婚前恐惧症应该怎么办？

　　有些人结婚前，心里却会有一股莫名其妙的恐惧感。甚至是在结婚前几天，突然想要打退堂鼓，不想结婚了，这其实是典型的婚前恐惧症。婚前恐惧症是属于一种心理障碍。如果出现以下症状，应该要引起重视，有可能是婚前恐惧症的表现。
　　1、感觉到非常烦躁，想要发火。在婚前几天，两个人会突然感觉到一些烦躁感，会无缘无故就想要发火。脾气和平时相比，显得非常暴躁。也有一些性格比较内敛的人，这时会出现沉默寡言的情况，不喜欢和别人沟通，也不喜欢说话。有人一提到结婚的事情，就会感觉到头疼。
　　2、总是觉得非常紧张。结婚前几天，突然之间会觉得非常紧张，虽然大部分人在结婚前都会有紧张的现象，但如果这种紧张过度了，那就有可能会导致结婚前的恐惧症。有些人甚至会紧张得半夜都睡不着觉。
　　3、有些人还会出现不想吃饭、食欲减退、经常出虚汗、晚上失眠等症状，需要服用安眠药才能入睡。
　　一旦出现结婚恐惧症现，家属应该多沟通，鼓励婚前恐惧症的人保持良好的心态，勇敢面对即将要进行的婚礼，如果双方在没有感情的基础上结婚，那么就应该要考虑一下是否需要继续进行婚礼。饮食方面，可以多吃些清淡且富有营养的食物，少吃咸辣的食物，咸辣食物很容易导致上火现象发生，导致精神恍惚，另外应该要避免喝咖啡、喝酒等。
　　许多人之所以会有婚前恐惧症，主要是社会上经常有一种说法，即婚姻是爱情的坟墓。导致许多还没有结婚的人，已经对婚姻产生了一种非常恐惧的心理，这种恐惧感如果没有引起重视，那么很有可能会导致双方出现严重的焦虑问题，严重的甚至有可能因此患上抑郁症，因此，应该要多与这些人进行思想沟通，以帮助消除恐惧心里。 本文章链接地址：http://www.gorosafety.com/kjz/50.html