患上了恐惧症可以去哪治

　　你害怕和别人面对面聊天或在公共场合说话吗?你说话会脸红,会害羞吗?这可能是内向,也可能是社交恐惧症.济南远大脑康医院给你看看什么是社交恐惧症.

　　社交恐惧症是恐惧症的一个亚型,原本叫恐怖神经症,是神经症的一种.对外界的一些客观事物或情况产生过度的、不合理的恐惧是主要表现.患者明知这种恐惧反应过度或不合理,但仍反复出现,难以控制.恐惧发作常伴有明显的焦虑和自主神经症状.患者尽量回避导致恐惧的客观事物或情况,或带着恐惧忍受,从而影响正常活动.普通恐惧症

　　社交恐惧症自测:

　　1.不想成为别人关注的焦点?

　　2.你会因为害怕在别人面前害羞或尴尬而不和别人说话或做一些事情吗?

　　3.你是怕别人觉得你傻还是怕你看起来害羞?

　　如果你有这两种现象,你可能患有社交恐惧症;如果还是要躲在家里不敢见陌生人,建议你接受专业的咨询或者治疗.

　　社交恐惧症患者应该如何调理:

　　众所周知,社交恐惧症患者选择呆在家里,回避社交场合,其实并不能解决根本问题.建议,可以采用中医结合心理治疗的方法治疗社交恐惧症.

　　患者要培养良好的生活习惯,比如晚饭后多散步,平时多运动,对症状的恢复很有帮助.