失眠的危害有哪些
来源：济南远大脑康医院 点击：111日期：2021-11-01 16:57
失眠的危害有哪些?若是长时间的睡眠不足或处于紧绷状态,会使身体神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱.病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄 ,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响.
1、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱.
2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆.
3、记忆力减退、头痛.失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等.
4、影响工作、学习和生活.失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世.
5、植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等.
6、过早衰老,缩短寿命.失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命.
