知道自己患了抑郁症该怎么办

　　近些年来“抑郁症”被越来越多的人们提起，从朋友间笑称自己“抑郁了”，到很多名人的相关报道，抑郁症造成的伤害是不容忽视的。那么面对抑郁症，我们应该做什么？知道自己患了抑郁症该怎么办？往下看详细的介绍！
    1.药物治疗：在抑郁症的治疗中，药物治疗是基础、至关重要。人们普遍对抗抑郁治疗存在误区，认为情绪问题可以自己调节，不必用药，甚至有些人会举出亲身经历的实例，证实抑郁症状可以自行缓解。其实从整体来看，发作频率是在增加的。
    药物治疗的作用：不仅可以、控制本次发作的症状，更能预防疾病复发，降低治疗成本，提高生活质量。而错误的认识往往会耽误病情，使病情发展由轻到重，加大了治疗难度和治疗费用，如果再出现自杀自伤行为就更加追悔莫及。
    药物起效时间：由于抗抑郁药一般需２－３周时间才起效，病人在这段时间里，患者和家属一定要耐心坚持，不能因为暂时的疗效不明显而自行停药。病情好转、后也不能过早减药或自行停药，应该坚持定期复诊，在医生的指导下进入继续巩固、维持治疗，防止病情复发。
    巩固治疗时间：通常巩固治疗需要３－６个月时间。如果病情复发，再次治疗起来难度将会加大，缓解后需要进行巩固治疗的时间也会更长。
    2.心理治疗：在抑郁症的药物治疗过程中，有针对性的配合心理治疗，可以帮助患者减轻焦虑、提高治疗依从性。
    3.行为治疗：对于一些重度抑郁症患者，在使用药物治疗的基础上，还可以配合进行无抽搐电痉挛治疗等物理方法，增效了抗抑郁治疗，缩短了治疗周期。
    温馨提示：抑郁症对患者来说是一种严重危害生活和工作的心理疾病，通过对本文的阅读，朋友们大概了解了抑郁症对患者的不良影响，由于抑郁症是一种心理疾病，所以希望患者能尽早接受治疗，减少疾病对自身的危害，早日走出困境。如果您还有什么问题可以在线咨询医师。